Quand le régime reste gourmand

15 novembre 2014

Guillaume Tell

Ingrédients: 3oeufs 90 gr de farine 90gr de sucre fin 90 gr de beurre mou Amande 1 sachet de glaçage blanc 1 stylo chocolat noir 1 pot de gelée de groseille Au bain Marie fouetter les oeufs et le sucre jsq à ce que le mélange triple de volume. Retirer...

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13 novembre 2014

Omelette savoureuse et rapide

Comme tout le monde, je n'ai pas toujours envie de passer une heure à cuisiner. C'est le cas ce soir... mais pas question de manger pour autant un plat préparé remplit de graisse et de sel. Donc en ouvrant le frigo, je trouve les essentiels, jambon cuit...

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11 novembre 2014

Hachis de veau-moutarde-échalote

Ingrédients: 1 mignonnette de veau ( 120gr) 100 gr de princesse RINGIS 100 gr de pomme de terre 10cl de lait écrémé 1 échalote 2CS de moutarde 2CS d'huile d'olive sel, poivre et noix de muscade Faire cuire les princesses dans de l'eau bouillante pendant...

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Tags: tupperware, weight watchers, journée sans compter

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9 novembre 2014

L'alcazar

Sans réel surprise pour vous, je suis une accro aux émissions de cuisine et de pâtisserie. Et donc, j'ai voulu tester l'Alcazar de Mercotte. Un vrai jeu de patience mais c'est excellent. Bon niveau pro point, disons que c'est pas pour rien que l'on a...

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6 novembre 2014

Veau à la méditérranéenne

Ingrédients: 1CS d'huile d'olive 100 gr de jaret de veau 2 tomates de petites tailles 5 champignons de Paris 1 sachet de sauce méditéranéenne WW 30 gr de tagliatelles ( non cuites) sel, poivre, et noix de muscade Valeur pro point: 8

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6 novembre 2014

Soupe au concombre

Ingrédients: 1 concombre 2 oignons 2 cube de bouillon 2 l d'eau Valeur pro point: 0

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5 novembre 2014

Tajine d'agneau aux fruits secs

Ingrédients: 120 gr de gigot d'agneau 5 abricots secs 1 poignée de raisin de coriande 3 pruneaux 1Cs de farine 2CS d'huile 100 ml d'eau 30 gr de semoule Valeur pro point: 8

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4 novembre 2014

Lasagne de poulet, épinards

Ingrédients: 2tr de lasagne 100 gr de blanc de poulet 120 gr d'épinards en branches Ringis 3CS de béchamel balade 10 gr de mozarella light noix de muscade un peu d'huile pour graisser le moule Valeur pro point: 7

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3 novembre 2014

Purée de potiron et cabillaud

Ingrédients: 250 gr de potiron 200 gr de pomme de terre 1 échalotte 100 gr de Cabillaud Sel, poivre, noix de muscade 20 gr de fromage maigre Valeur pro point: 7

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2 novembre 2014

Ragoût de dinde WW

Me revoilà après un week end d'anniversaire ( bien fêté par ailleurs) Mais la fête est terminée, on recommence les choses sérieuses. Ingrédients: 120 gr de dinde 50 gr de jambon en dé 200 gr de champignons 50 ml de vin rouge 1CS de margarine 1 échalote...

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