weight watchers - Quand le régime reste gourmand

weight watchers

14 octobre 2015

Côte de porc Blackwell

Ingrédients : 100gr de porc 100gr de pomme de terre Champignons 1cs de pickles 3cs de crème 8% 2cc d huile d'olive Cuire la côte dans l huile d'olive. Dans le jus de cuisson cuire les champignons. Retirer le tout, dégraisser et ajouter la crème et le...

Posté par senemeli à 19:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 octobre 2015

Vol au vent maison

Ingrédients : 100gr de blanc de poulet Champignons 1/2 cube de bouillon de volaille Eau chaude 1cs de farine 2 cc de minarine Cuire le poulet dans le bouillon. Cuire les champignons dans le beurre, ôter et ajouter la farine et monter la sauce avec le...

Posté par senemeli à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 octobre 2015

Stoemp automnale

Ingrédients : 100gr de pomme de terre Choux de Bruxelles Panais Carottes Burger de boeuf Valeur : 5

Posté par senemeli à 22:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, journée sans compter

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 octobre 2015

Poilee d aubergines grillées, tomates et truites fumée

Ingrédients : 100gr de pomme de terre Aubergine Tomates Une truite fumée Couper finement à la mandoline une aubergine , la grillé dans un grill viande. Les dorer à l huile d olive avec les tomates. Valeur: 7

Posté par senemeli à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, journée sans compter

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 octobre 2015

Tagliatelles aux rubans de courgette et poulet au parmesan

Ingrédients : 100gr de tagliatelles cuites 100gr de blanc de poulet 1 courgette Sel, poivre, ail, piment et curry 1cs de fromage blanc 1cs de parmesan 1cs d huile d'olive Couper le poulet en dès et le cuire dans l huile d'olive, saupoudrer de piment....

Posté par senemeli à 20:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 octobre 2015

Boeuf karoke ( Thaïlande )

Ingrédients : 100gr de boeuf haché 1cc de sauce soja 1cc de gingembre 1 cs de chapelure 1 oeuf 100gr de pomme de terre Haricots verts Mélanger le boeuf avec le soja, le gingembre, la chapelure et l oeuf entier. Façonner un Burger ou des boulettes. Valeur:...

Posté par senemeli à 19:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2015

8000 visites

Bonjour à tous, Merci pour votre soutien et vos visites. Je vous réserve encore pas mal de nouvelles recettes dénichées çà et là. Je tente aussi de cuisiner avec les légumes et fruits de saison. .. J avoue que c est pas évident. Sinon, ça y est je suis...

Posté par senemeli à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2015

Bolognaise végétarienne

Ingrédients : 120 gr d haché de tofu 1 carotte 1 échalote Ail 1 berlingot de sauce heinz 1cc de bouillon de légumes 100 ml d eau 50 ml de vin rouge Faire revenir l échalote et ail. Ajouter la carotte en dès. Après une minute, ajouter la sauce, l eau et...

Posté par senemeli à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, journée sans compter

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2015

Purée pomme -pêche

Ingrédients : 100gr de pomme de terre 1 pêche et 1 pomme Cannelle 2 sucre de canne Valeur : 3

Posté par senemeli à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, journée sans compter

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 octobre 2015

Carbonnades à la troll

Ingrédients : 100gr de carbonnades 1 oignon Sel, poivre, thym et laurier 1cs de moutarde 1/4 de bière trolls Faire revenir l oignon dans un peu d huile d'olive. Y ajouter les carbonnades. Une fois dorées, couvrir d eau chaude et ajouter les épices. Cuire...

Posté par senemeli à 12:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 30 40 50 60 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 90 100 > >>